TIPSXCARA.COM – Tips Agar Tidak Ketagihan Sosial Media memang perlu untuk beberapa orang yang sudah mengalami kondisi buruk dalam perilaku sehari-harinya. Dunia digital saat ini memang merasuki setiap sendi kehidupan kita sebagai manusia, bahkan masyarakat di kalangan bawah pun sudah mengalami hal yang sama dengan masyarakat kalangan atas. Mereka sudah menggunakan gadget kemanapun dalam kondisi apapun dan setiap momen bisa diabadikan untuk keperluan apapun. Anda juga mengalami hal yang sama?
Akan menjadi sebuah penyakit sosial jika anda membiarkan hal negatif yaitu ketagihan dengan gadget yang mana di dalamnya ada beragam aplikasi sosial media. Bahkan anda akan cenderung lupa dengam dunia nyata di sekitar anda, lebih memilih berada di dunia maya dengan teman-teman online. Ini mungkin ada efek positifnya, tapi dengan waktu yang terkuras lebih banyak ke dunia maya jauh lebih besar negatifnya. Faktor kesehatan pun akan berpengaruh pada diri anda di kemudian hari.
Lalu apa yang harus anda lakukan agar tidak ketagihan dengan sosmed? Pertama yang perlu anda tanamkan pada diri sendiri adalah niat untuk merubah pola dalam bermain gadget. Usahakan jangam buka gadget jika tak ada keperluan yang sangat mendesak. Lalu yang kedua adalah jangan selalu bersama smartphone anda, radiasinya pun lumayan bahaya.
Hal ketiga adalah, ganti kegiatan membuka sosial media dengan melakukan kegiatan lain seperti bercocok tanam, membersihkan rumah, mencuci pakaian, belajar, membaca buku di perpustakaan, beternak dan sebagainya. Ada banyak hal positif yang bisa anda kerjakan agar teralihkan dari kebiasaan di dunia maya.
Selain itu, anda juga perlu rutin berolahraga agar merasa lebih enak perasaaannya. Tanpa stres, anda mungkin akan menjauhi smartphone. Olahraga juga akan membuat anda lebih cepat tidur dan mudah untuk terlelap di malam hari. Semoga anda membaca tips ini tanpa ketagihan sosmed lagi karena sosmed akan mengalihkan dunia anda yang indah menjadi lebih stres, lebih berat dalam beraktifitas alias mager, bahkan bisa berujung kenaikan berat badan dan paling oarah bisa obesitas kalau juga malas olahraga dan stres.
